야구 및 티볼 배팅, 타격 방법

야구 및 티볼 배팅, 타격은 기술, 연습 그리고 게임에 대한 좋은 이해가 필요한 기술입니다. 야구 배팅 기술을 향상시키기 위한 단계적인 방법은 다음과 같습니다.

자료출처 -픽사베이

1. 스탠스:

스탠스는 접시와 평행하게 어깨너비로 발을 벌리고 섭니다.
체중은 두 발 사이에 균등하게 배분되어야 합니다.
양손을 등 어깨에 바짝 대고 배트를 잡습니다.
투수를 주시하고 반응할 준비를 하세요.

 

2. 그립

그립은 지배적인 손을 아래로, 지배적이지 않은 손을 위로 올립니다(오른손 타자의 경우 오른손을 위로, 왼손 타자의 경우 왼손을 위로 올립니다).
손을 가까이 대고 손마디로 V자를 그리며 힘을 빼줍니다.

 

3. 로드

투수가 감기기 시작하면 몸을 뒤로 살짝 움직여 뒷발에 체중을 싣기 시작합니다.
앞 팔꿈치를 들어 손을 뒤로 가져가서 배트를 지면과 평행하게 위치시킵니다.
이 로딩 단계를 통해 스윙에서 전원을 생성할 수 있습니다.

 

4. 타이밍

타이밍은 투수의 방출 지점과 공의 진행 경로를 주시하세요.
투구가 플레이트를 향해 오고 있기 때문에, 체중을 앞으로 이동시키고 투수를 향해 성큼성큼 걸어가기 시작합니다.

 

5. 보폭

보폭은 앞발(투수에 가장 가까운 발)로 작은 발걸음을 내딛습니다.
보폭은 짧고 조절되어 발등에 부드럽게 착지해야 합니다.

 

6. 스윙

스윙은 머리를 숙이고 공에 시선을 두면서 엉덩이와 어깨를 회전시키면서 스윙을 시작합니다.
손은 스트라이크존을 빠르게 움직이고 엉덩이와 어깨는 뒤따라야 합니다.
끝이나 손잡이가 아닌 배트 가운데에 접촉하는 것이 목표입니다.
몸이 자연스럽게 회전할 수 있도록 스윙을 따라갑니다.

 

7. 배트 접촉

배트 중앙에 있는 공과 견고하게 접촉하는 것을 목표로 합니다.
박쥐를 통제하기 위해서 손을 몸에 가까이 하고 손목을 단단히 고정시키세요.
당신의 추적은 균형을 맞추고 통제해야 합니다.

 

8. 체중 이동:

체중이동은 접촉 후 체중을 뒷발에서 앞발로 옮깁니다.
이 체중 이동은 스윙에 힘을 공급합니다.

 

9. 정신적 접근법

집중력을 유지하고 타석에서 인내심을 가지세요. 좋은 타자들은 종종 그들의 투구를 기다립니다.
너무 공격적으로 굴지 말고 투수가 실수를 하도록 하세요.
다양한 구종(패스트볼, 커브볼, 슬라이더)에 대비하고 그에 따라 접근법을 조절합니다.

 

10. 실습

실습은 배팅은 규칙적인 연습이 필요한 기술입니다. 훈련, 배팅 연습, 라이브 피칭을 통해 스윙, 타이밍, 손-눈의 조율에 힘쓰세요.
배팅 티를 사용해서 기계를 미세 조정하세요.
다재다능한 타자가 되기 위해 다양한 구종을 연습하세요.

 

11. 시청 및 학습

시청 및 학습은 프로 타자들과 그들의 기술을 공부하세요.
자신의 타석 동영상을 보고 개선해야 할 부분을 확인합니다.
기억하세요, 능숙한 야구 타자가 되는 것은 시간과 헌신이 필요합니다. 꾸준한 연습과 기술에 집중하는 것은 여러분이 더 좋은 타자가 되도록 도와줄 것입니다.