분류 전체보기50 생활체육 뉴스포츠 스피드스택스 스포츠스태킹이란 스포츠스태킹은 12개의 컵을 다양한 방법으로 쌓고 내리면서 집중력과 순발력을 기르는 기르는 기술과 스피드의 스포츠 경기 입니다. 스피드스택스란 12개로 이루어진 컵 세트를 말합니다. 스포츠스태킹이라 명명하는 것이 올바른 표현 입니다. 스포츠스태킹의 교육적 효과 유아/초등 1. 색깔 개념, 감각 익히기 2. 공간지각 능력 발달 3. 뇌 구조화 4. 소근육, 양손 사용 능력 발달 5. 좌우 신체의 균형 발달 6. 좌우 신체의 균형 발달 7. 눈과 손의 협응력 발달 8. 순발력, 반응 시간 발달 9. 단체 활동을 통한 협동심 증진 10. 운동량 증가를 통한 비만 예방 중등/성인 1. 체력, 운동 능력 향상 2. 촉감 자극을 통한 뇌 활성화 3. 집중력과 합업성취도 향상 4. 페어플레이 정신 형.. 2023. 1. 13. 농구형 뉴스포츠 넷볼 넷볼은 여성에 맞게 규격과 규칙이 조정된 농구와 흡사한 뉴스포츠이다. 넷볼이란 명칭은 골포스트에 붙어 있는 바스켓을 링과 네트로 명칭을 구부하여 사용한데서 유래하였다. 시설 및 용구 실내, 실외의 평탄하고 안전한 지역이면 경기가 가능하고 농구 코트를 사용 가능하지만 코트는 3등분하여 센터서드를 중심으로 양쪽으로 골 서드 지역으로 나눈다. 유니폼에는 포지션을 타나내는 GS, GA, WA, C, WD, GD, GK의 영문자를 가슴과 등에 표시하고 플레이한다. 이 포지션을 나타내는 영문자는 각 선수가 움직일 수 있는 범위를 표시한 것이다. - GS : 골 슈터 - GA : 골 어택 - WA : 윙 어택 - C : 센터 - GD : 골 디펜스 - GK : 골 키퍼 경기방법 7명의 선수로 1팀이 구성되어 있고 볼.. 2023. 1. 12. 생활체육 농구 규칙 및 용어 경기방법 농구는 각 팀 5명의 선수로 구성되어있다. 주장은 시합 도중 설명을 요구하거나 궁금한 사항이 있을 경우에는 심판에게 정중하게 질문할 수 있다. 선수교체 멤버는 각 팀에 7명까지 가능하며 모든 선수는 유니폼의 앞과 뒷면에 4번 ~ 15번까지의 고유번호를 사용한다. 경기시간은 10분씩 4쿼터로 진행하고 NBA의 경우는 12분씩 4쿼터로 진행한다. 경기 진행 중에 코치는 작전타임을 요구할 수 있고 심판이 이것을 인정하면 전반전2회, 후반전3회 각 90초간의 차지드 타임아웃을 가질 수 있다. 후반전에는 양 팀이 바스켓을 바꾸어서 경기를 재개한다. 점수는 필드 스로에 의한 득점이 2점, 3점라인 밖은 3점 전체 시합시간을 통해 많이 득점한 팀이 승리하지만 양 팀 점수가 동점일 경우 1회 5분 연장쿼터를 .. 2023. 1. 12. 뉴스포츠 스포츠스태킹 컵쌓기 스포츠스태킹이란? 12개의 스택컵을 다양한 방법으로 쌓고 또 허물어가는 기술과 스피드를 가려 집중력과 순발력을 요구하는 뉴스포츠이다. 스피드스택스 장비를 칭하는 명칭이다. 간혹 스포츠스태킹과 스피드스택스를 잘못 알고 있는 경우가 있다. 스태커 스피드스태킹을 참가하는 선수를 명칭한다. 업& 다운스태킹 스택컵을 쌓아 올리는 것을 업스태킹 스택컵을 무너뜨리는 것을 다운스태킹이라 한다. 스포츠스태킹 장비 1. 타이머 타이머는 0.001초를 다루는 중요한 장비 입니다. 타이머는 양손을 타이머에 올린 후 빨간불이 들어오고 초록불이 들어온 후 손을 떼면 작동합니다. 경기를 마무리 하고 타이머에 손을 터치하면 마무리 됩니다. 2. 매트 스피스스택스 컵들을 미끄럽지 않게 하기위하여 사용 됩니다. 3. 스피드스택스 컵 플.. 2023. 1. 11. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 다음
