분류 전체보기50 야구 및 티볼 배팅, 타격 방법 야구 및 티볼 배팅, 타격은 기술, 연습 그리고 게임에 대한 좋은 이해가 필요한 기술입니다. 야구 배팅 기술을 향상시키기 위한 단계적인 방법은 다음과 같습니다. 1. 스탠스: 스탠스는 접시와 평행하게 어깨너비로 발을 벌리고 섭니다. 체중은 두 발 사이에 균등하게 배분되어야 합니다. 양손을 등 어깨에 바짝 대고 배트를 잡습니다. 투수를 주시하고 반응할 준비를 하세요. 2. 그립 그립은 지배적인 손을 아래로, 지배적이지 않은 손을 위로 올립니다(오른손 타자의 경우 오른손을 위로, 왼손 타자의 경우 왼손을 위로 올립니다). 손을 가까이 대고 손마디로 V자를 그리며 힘을 빼줍니다. 3. 로드 투수가 감기기 시작하면 몸을 뒤로 살짝 움직여 뒷발에 체중을 싣기 시작합니다. 앞 팔꿈치를 들어 손을 뒤로 가져가서 배트.. 2023. 10. 24. 장애인 스포츠 보치아 경기 방법 및 규칙 보치아란? 보치아는 심각한 신체적 장애를 가진 사람들, 특히 그들의 팔다리에 대한 이동과 통제가 제한된 사람들을 위해 고안된 정밀 구기 종목입니다. 그것은 기술과 전략을 모두 요구하는 패럴림픽 스포츠입니다. 보치아는 주로 뇌성마비와 운동 기능에 영향을 미치는 다른 질환을 가진 사람들에 의해 경기됩니다. 다음은 보치아 경기 방법에 대한 기본 규칙과 지침입니다. 보치아의 목적은 팀의 보치아 공("보치아 세트" 또는 "보치아 공"이라고도 함)을 상대방의 공보다 목표 공("잭" 또는 "팔리노")에 (우리나라에서는 표적구 라고 불린다.) 가깝게 배치하여 점수를 매기는 것입니다. 게임은 일반적으로 개인 또는 팀이 진행하며 규칙은 두 형식 모두 비슷합니다. 보치아 볼 이것들은 보치아에서 사용되는 특수한 공들입니다. .. 2023. 10. 24. 3:3 농구 경기 방법 및 규칙 길거리 농구 또는 FIBA 3x3로도 알려진 3x3 농구는 전통적인 5x5 농구를 변형한 것으로, 3x3 농구 게임의 주요 규칙 및 방법은 다음과 같습니다: 각 팀은 한 번에 코트 위에 세 명의 선수로 구성되며, 벤치 위에 교체 선수를 한 명까지 둘 수 있습니다. 경기는 일반적으로 하프코트에서 진행되며, 일반적으로 2점선, 자유투선, 3초 영역이 있습니다. 게임은 최대 10분 동안 진행되며, 또는 한 팀이 21점을 득점할 때까지 진행되며, 10분이 끝날 때 동점일 경우 연장전에 들어가 2점을 득점한 첫 번째 팀이 승리합니다. 3점선 너머에서 만든 필드골은 2점의 가치가 있습니다. 3점선 안에서 만든 필드골은 1점의 가치가 있습니다. 자유투는 7번 팀 반칙 이후에 수여되며, 자유투가 성공할 때마다 1점의 .. 2023. 10. 20. 장애인 아이스하키 장애인 아이스하키의 분류 장애인 아이스하키의 등급분류 세부사항은 세계장애인 아이스하키 등급분류 규칙 및 규정에 명시되어 있습니다. 선수는 적격한 장애 중 하나를 가지고 있어야 하고 해당 규칙에 명시된 해당 스포츠의 최소 장애 기준을 충족해야 경기에 참가할 수 있습니다. 장애인 아이스하키에 적합한 장애 손상된 근력 근력 손상으로 이어질 수 있는 기본 건강 상태 의 예로는 척수손상(완전 또는 불완전, 사지마비 또는 하반신마비), 근이영양증, 소아마비 후 증후군 및 척추분증이 포함됩니다. 사지결핍 사지 결핍이 있는 운동선수는 외상 ex(외상성 절단, 질병) 또는 선척적 사지결핍(ex: 지체이상증) 의 결과로 뼈나 관절이 전체적으로 또는 부분적으로 없습니다. 다리길이 차이 다리 길이 차이가 있는 운동 선수는 사.. 2023. 7. 10. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 13 다음
